- 大卫·格鲁纳(David Greuner)是一位46岁的心脏外科医生，他在2022年从一栋七层高的建筑上坠落。
- 统计数据显示，从这样的高度跌落的人，只有5%能够幸存。
- 这是格鲁纳向劳伦·克罗斯比·梅德利科特讲述的故事。
- 想了解更多故事，请访问www.BusinessInsider.co.za。
这篇文章是基于与David Greuner的对话而撰写的，他是NYC Surgical Associates的董事总经理和联合创始人。为了提高可读性，本文经过编辑。
我住在迈阿密的一栋七层公寓里，掉下来的前一刻，我记得的最后一件事是去拿阳台边的手机。但我在湿滑的瓦片上滑倒了，从七层高的楼上跌落到街道上。
后来我得知，楼下的邻居看到我飞过他的窗户，立刻拨打了急救电话。
在摔倒后的10天里，我一直处于昏迷状态。当我被送进手术室时，医生告诉我我在手术台上经历了三次死亡。
我受了重伤
当我终于醒来时，唯一的感觉就是疼痛。连呼吸都变得异常痛苦。我有19根骨头骨折，双肺塌陷，肩胛骨破裂，肝脏撕裂。我的左手几乎被切成两半——我想我一定是试图抓住树枝来支撑自己。我咳出了一种黑色的物质，可能是旧血，记得味道很难闻。
医生告诉我，我可能需要在医院待一年，以从这些严重的伤害中恢复，而这种伤势通常会导致95%的患者死亡。但我不愿意接受这个事实。醒来的第一个星期，我对整个情况感到非常愤怒，对医护人员的态度感到沮丧。他们一直告诉我要冷静，慢慢恢复，但我拒绝了。我花了很多时间与护士争论，当他们建议我服用阿片类药物止痛时，我不想这样做。
出乎所有人的意料，我只住了五周就出院了。我的女朋友把我接回公寓，我主要在床上休息，偶尔做些拉伸。我感觉非常糟糕，疼痛似乎比之前更严重。我知道在情况好转之前，必须先经历更糟的时刻。
事故让我停下来反思生活
在迈阿密公寓的那几周是我反思的时光。作为一名有英雄情结的心脏外科医生，15年来我从未放慢脚步，总是忙于工作和帮助他人。这是我第一次停下来，有时间审视我的人生。这是一个戏剧性的转变的开始，让我变得更加自省。
出院几周后，我回到了纽约的公寓。我开始在家庭健身房进行普拉提式的锻炼，基本上成为了自己的物理治疗师。我不想搬家，但我知道我必须这样做；否则，我的内脏将留下伤疤，未来的活动将受到限制。
许多人告诉我要冷静，但我是一个精神高于物质的支持者，并坚持下去，相信我的努力将为我的长期康复带来回报。
在最初的几个月里，我大幅缩小了社交圈。成年以来，我从未真正需要过任何人，但那次坠落是灾难性的。我的身体和心理都崩溃了。我希望多年来我帮助过的人能在我需要帮助时支持我，但很多人没有。那些在我需要时出现在我身边的人是我一直保持亲密关系的人。
在过去的一年里，确实经历了绝望的时刻，尤其是在早期。我责怪这个世界，为自己感到难过。在事情发生改变之前，我必须接受自己和发生的事情。一旦我做到这一点，我就能开始重建。
现在的生活看起来比我摔倒之前简单多了。它不再奢华，里面只有对我来说真正重要的人和活动。
我现在感觉好多了，无论是身体上还是精神上，都比摔倒前更好。我又开始工作、拳击和骑自行车了。对我来说，一切都是精神高于物质。在我的康复过程中，我的思想是最大的限制，就像任何受伤一样。但在过去的一年里，我强迫自己做了一些小的改进，这些努力是值得的。
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希望本篇文章《从七层楼跌落后，我的身心状态反而得到了显著改善》能对你有所帮助！
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