一位专家指出，那些希望减少老年痴呆症风险的人，在面临问题时应该查看手机以寻求答案。
这是加拿大知名学者Mohamed I. Elmasry教授的观点，他声称过度依赖像谷歌这样的在线搜索引擎可能会对大脑健康造成不良影响。他还建议，试图预防这种衰退性疾病的人应该适当锻炼大脑。
在他的新著《人工智能与真实智能》中，他建议，一些简单的日常习惯，如午睡、进行记忆“锻炼”、不过度使用智能手机，都有助于增加健康老化的可能性。
Elmasry是国际公认的微芯片设计和人工智能专家，他认为，人们对AI（机器或人工智能）的关注已经过度，而忽视了RI（自然或真实智能）。
这位滑铁卢大学（University of Waterloo）的计算机工程学教授正在鼓励他人培养人类思维，将其比作拥有自身“硬件”、“软件”和“应用程序”的智能手机。他强调，这些设备比机器强大得多，如果得到适当保养，使用寿命会更长。
这位教授在他的姐夫死于阿尔茨海默病以及包括母亲在内的其他亲人死于其他形式痴呆症后受到启发，撰写了这本书。
尽管他承认智能设备“一直在变得越来越智能”，但他在《我的心灵》中坚持认为，没有什么能与“原始人类大脑-心灵的容量、存储、寿命、能源效率或自我修复能力”相媲美。
他说：“目前智能手机的使用寿命约为10年，而健康人体中的健康大脑可以活100年甚至更长时间。你的大脑-思维是你拥有的或将会拥有的最有价值的资产。通过在生命早期照顾它来增加它的潜力和寿命，保持它和你的身体健康，这样它就可以继续发展。
“人类可以通过玩‘脑力游戏’或进行日常脑力锻炼来有意地开发和测试他们的记忆力。你不能通过锻炼智能手机的记忆来延长它的使用时间，或让它表现得更好。”
埃尔马斯里教授在他的书中分享了一个故事，他的孙子们用他们的智能手机查找古巴首都，尽管他们刚刚和父母在那里度过了一个星期。他用这个故事来强调，年轻人越来越依赖人工智能智能手机应用，而不是利用他们真正的智慧
他补充道：“健康的记忆力与真正的智力密切相关。如果没有国际扶轮，我们的记忆根本无法发挥其全部潜力。”
由Routledge出版的iMind:人工智能和真实智能提供了微芯片设计，机器学习和人工智能历史的广泛背景，以及它们在智能手机和其他技术中的作用。
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希望本篇文章《专家指出，戒掉诱人习惯有助于大脑延缓衰退》能对你有所帮助！
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